Yazar: Pema Chödrön

Yayınevi: Okyanus Yayıncılık

Tür: Kişisel Gelişim

Sayfa sayısı: 144

Kapak türü: karton

Kağıt türü: 2. Hamur

Dil: Türkçe

Baskı: 2007

Barkod: 9789756529560

Hayat boyu isinize yarayacak kitap". Natural Healt Magazine

"Pema Chödrön'ün minnettar ögrencilerinden biri olarak yasamin en ivedi ve gerekli dersini ögreniyorum: Yüregimi nasil daha çok açabilecegimi". Alice Walker

Yasam çogumuzun yasadigi biçimiyle aci çekmek, dertlere katlanmaktir. Bu gerçegi yadsimayiz. Yasam bir itis kakis, bir çatisma, çekisme oldugu sürece acidan, tasadan baska birsey getirmiyor. Yasamin esasi meydan okumasidir. Yasamin meydan okumasinda karsimiza çikan veya basimiza gelen herseyi bir uyanma, farkina varma araci olarak kullanabiliriz. Basimiza gelen hersey; bunlar bizim ister çatisan içsel duygu ve düsüncelerimiz, ister görünüste bir dis durum olsun, bize nerede uydugumuzu, nerede kör noktalarimiz oldugunu ve bütünüyle nasil uyanabilecegimizi gösterir. Ne yazik ki biz süreçleri ruhumuzun derin katmanlarinda yasamaktan çok, yüzeysel aliskanlik halinde tepkiler vererek geçistirmeye çalisiriz.

Chödrön aciya karsi tek bir yararli yaklasim oldugunu ve bu yaklasimin da içine düstügümüz belirsizlik ortaminda gevseyerek, acili durumlara merakla, dostça yürekli bir tavirla yaklasmak oldugunu ögretiyor. Yasadigimiz kaosun ortasinda dimdik durarak, sarsilmaz sevgiyi ve gerçek dogamizi kesfedebilecegimizi söylüyor.

Bu kitabin içeriginde;

# Bize aci veren duygulari, süreçleri bilgelik, sefkat ve cesarete dönüstürebilmenin,
# Baskalari ile gerçek içtenlik ve samimiyet kurmanin,
# Olumsuz tutum ve aliskanliklarimizi tersine çevirmenin,
# Karmasik ve zor durumlar ile bas etmenin,
# Yapici, siddet içermeyen ve içinde sefkat olan toplumsal eylem ve yardimlar gerçeklestirmenin yollari anlatilmaktadir.