Yazar: Mithat Yılmaztürk

Yayınevi: Remzi Kitabevi

Tür: Sağlık

Sayfa sayısı: 311

Kapak türü: karton

Kağıt türü: 1. Hamur

Seri: Sağlık

Dil: Türkçe

Baskı: 2005 / 1. baskı

Barkod: 9789751410467

Bilimsel verilere göre insan ömür 120 yıl dolayındadır. Ancak çocukluk yıllarından başlayan yanlış yaşam biçiminden dolayı, bu sürenin ancak yaklaşık yarısı kullanılmakta, üstelik yaşamın son yılları da sağlıksız ve kalitesiz geçmektedir.

- Neler insanı çabuk yaşlandırıyor?
- Yaşlanmayı nasıl geciktirebiliriz?
- İleri yaşlarda da nasıl genç ve sağlıklı kalabiliriz?