Yazar: Swami Prabhavananda

Yayınevi: Okyanus Yayıncılık

Tür: Yoga-Meditasyon

Sayfa sayısı: 140

Kapak türü: karton

Kağıt türü: 2. Hamur

Dil: Türkçe

Baskı: 2013

Barkod: 9789756529379

Zihin kontrolü yoga öğretisinin candamarı, ruhudur. Yoga'nın yardımıyla zihninizi yoğunlaştırıp, denetleyerek iç özgürlüğe kavuşursunuz.

Yoga’nın amacı gelip geçici yaşamın altındaki asıl gerçeğe uyanmaktır. Bu yolda sahte ego-kişiliği sonu gelmeyen arzularını tatmin etmeyi bırakıp, kendi asıl özünü görmesi , evrensel özle bir olması için kişinin kendini sıkı düzen eğitmesidir.

Yoga acıyla teması kesmektir. Bu yüzden zihnin üç temel öğesi olan aklı, duyguları ve istenci konsantrasyon gücüyle tek bir oluş halinde eritip, varoluşu , sonsuzluğa mutlak sevince açmaktır.

Patanjali'nin Yoga Sutraları zihin ve ardındaki gerçek konusunda bilgi vermek ve yoga öğretisinin ne olduğunu anlamak için yazıldığı dönemden bu yana geçen ikibin yıl boyunca önemini hiç kaybetmemiştir.